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多关节等速肌力设备报价的行业须知「多图」

发布时间:2021-11-13 23:51:17        







等速肌力评定训练系统,什么是等速运动训练?

等速运动训练是一种训练程序,它使用设备通过一种称为等速运动的特定过程来建立和维持肌肉。等速运动训练的***是使特定肌肉以恒定的速度运动;等速运动机器会因速度和阻力而变化,以保持肌肉以恒定的速度工作,这样可以提高肌肉的性能,增强力量,而不会因为过度刺激而受伤,等速运动训练也有助于提供一个基础训练,它可以在负重或其他更剧烈的运动的基础上进行。等速训练的***等速运动训练以恒定的速度操作特定的肌肉。等速运动训练的优点是机器能够满足使用者的需要。



等速肌力评定训练系统——训练方法

短弧等速肌力训练:是指在限定运动活动范围内进行等速肌力训练的一种方法,主要适用于关节及周围软***损伤后关节活动受限的疼痛患者。运动系统伤病常导致关节及周围软***的损伤,当关节活动至一定角度时可引起损伤部位的疼痛,在力矩曲线上表现为“疼痛弧”;如在疼痛弧内进行运动有时会加重损伤,甚至引起新的损伤,对关节功能***不利。训练时,可在等速仪器上选用短弧等速肌力训练的方法,即限定运动活动范围,选择疼痛弧的两侧进行等速肌力训练从而避开疼痛部位;选择合适的训练速度,先选择慢速及中速(如60~150°/s)进行训练,如果训练速度过快,关节活动不易在小幅度内迅速增速并跟上训练速度,常感受不到阻力而影响训练效果;随着患者局部症状的改善,关节活动范围可逐渐扩大,训练速度也可逐渐增加。



等速肌力评定训练系统——等速训练的优点

1、运动速度相对稳定,不会产生加速运动。

2、在关节活动范围内的每一点上都能向肌肉提供合适的阻力,使肌肉保持合适张力和收缩力。

3、保持张力和收缩力的平衡,使肌肉得到充分收缩,较好的增强肌力。等速训练可根据肌力强弱、肌肉长度变化、力臂长短、疼痛疲劳等状况,能提供一种顺应性阻力,使肌肉在整个活动范围内始终承受大的阻力,产生大的肌力,从而提高训练效率。

4、等速肌力训练中,可同时训练主动肌与拮抗肌,使关节稳定性增加,可提供不同的速度训练,适应日常功能的需要,可提供实时反馈信息,进行肌力收缩及次大收缩训练等。



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